Lousã promove Semana Europeia do Desporto com atividades gratuitas
Programa decorre de 23 a 30 de setembro e inclui hidroginástica, boccia, Zumba, Pilates, marcha, corrida e outras atividades abertas à comunidade.
O Município da Lousã, distrito de Coimbra, assinala a Semana Europeia do Desporto 2026, entre 23 e 30 de setembro, com um conjunto de atividades gratuitas destinadas a diferentes faixas etárias e contextos.
A iniciativa decorre sob o lema #BeActive e integra a Semana Europeia do Desporto, promovida pela Comissão Europeia e coordenada em Portugal pelo Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ), com o objetivo de incentivar a prática regular de atividade física e a adoção de hábitos de vida saudáveis.
O programa começa a 23 de setembro, às 11h15, com uma sessão de Hidroginástica aberta à população, na Piscina Municipal da Lousã. No dia seguinte, às 14h30, o Pavilhão do Bairro dos Carvalhos recebe uma sessão de Boccia Intergeracional.
A 25 de setembro, a Piscina Municipal acolhe uma sessão de AquaXFit, às 7h15, seguindo-se, às 10h00, a atividade Toque e Tom – “Daily Mile”, em local a anunciar.
No sábado, 26 de setembro, a Praceta Sá Carneiro recebe uma aula de Zumba, às 10h30.
O programa prossegue a 28 de setembro, com uma nova sessão de Hidroginástica, às 11h15, na Piscina Municipal, e um FitCamp Inclusivo, às 20h00, no Parque Municipal de Exposições Mário Soares.
No dia 29, às 10h30, o Museu Álvaro Viana de Lemos recebe a atividade Corpo e Mente – Pilates.
A Semana Europeia do Desporto termina a 30 de setembro com uma Pausa Laboral, às 10h30, no átrio da Câmara Municipal, destinada aos trabalhadores da autarquia, e uma sessão de Marcha e Corrida, às 20h00, no Parque Municipal de Exposições Mário Soares.
A participação nas atividades é gratuita. As sessões de Hidroginástica, AquaXFit e Corpo e Mente – Pilates estão sujeitas a inscrição prévia através da plataforma disponibilizada pelo Município da Lousã.
Com este programa, a autarquia pretende promover o acesso à atividade física e incentivar a participação da comunidade em iniciativas desportivas, reforçando a dimensão inclusiva e intergeracional da prática desportiva.
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