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quinta-feira, 10 janeiro 2019 17:36

Brrrr... Proteção Civil alerta para "frio de rachar"!

A Autoridade Nacional de Proteção Civil emitiu hoje um aviso à população sobre o tempo frio que se irá fazer sentir. De acordo com a informação disponibilizada pelo IPMA para as próximas 48 horas, mantém-se a previsão de tempo frio e seco, salientando-se:

 Descida da temperatura mínima em todo o território do Continente, na sexta-feira, com valores entre -4ºC e 6ºC. A temperatura máxima vai variar entre 4ºC e 18ºC.

 Hoje e amanhã, vento de quadrante Leste, soprando mais intenso nas terras altas (até 50km/h), em especial durante a noite e manhã, por vezes com rajadas até 70 km/h, na região do Norte e Centro.

 Formação de neblina ou nevoeiro (em especial na bacia hidrográfica do Rio Douro).

 Acentuado arrefecimento noturno e formação de geada.

 Desconforto térmico elevado até à madrugada de sábado, devido à descida da temperatura mínima e do vento intenso.

 

2. EFEITOS EXPECTÁVEIS

Face à situação acima descrita, poderão ocorrer os seguintes efeitos:

 Intoxicações por inalação de gases, devido a inadequada ventilação, em habitações onde se utilizem aquecimentos com lareiras e braseiras;

 Incêndios  em  habitações,  resultantes  da  má  utilização  de  lareiras  e  braseiras  ou  de avarias em circuitos elétricos;

 Eventual formação de gelo em troços de estradas com ensombramento permanente;

 Necessária  especial  atenção aos grupos populacionais mais vulneráveis,  crianças, idosos e pessoas portadoras de patologias crónicas e população sem-abrigo

 

A ANPC e a DGS recordam que o eventual impacto destes efeitos pode ser minimizado, sobretudo através da adoção de comportamentos adequados, pelo que, e em particular nas zonas historicamente mais vulneráveis, se recomenda a observação e divulgação das principais medidas de autoproteção para estas situações, nomeadamente:

 

A nível da proteção individual:

 Que se evite a exposição prolongada ao frio e às mudanças bruscas de temperatura;

 Manter o corpo quente, através do uso de várias camadas de roupa, folgada e adaptada à temperatura ambiente;

 A proteção das extremidades do corpo (usando luvas, gorro, meias quentes e cachecol) e calçado quente e antiderrapante;

 A ingestão de sopas e bebidas quentes, evitando o álcool que proporciona uma falsa sensação de calor;

 Especial atenção com a proteção em termos de vestuário por parte de trabalhadores que exerçam a sua atividade no exterior, e evitar esforços excessivos resultantes dessa atividade.

 Acautelar a prática de atividade física no exterior, prestando atenção às condições do piso para evitar quedas;

 Prestar atenção aos grupos mais vulneráveis (crianças nos primeiros anos de vida, doentes crónicos, pessoas idosas ou em condição de maior isolamento, trabalhadores que exerçam atividade no exterior e pessoas sem abrigo);

 Seguir as recomendações do médico assistente, garantido a toma adequada da medicação para doenças crónicas;

 

 

A nível da proteção coletiva:

 Especial atenção aos aquecimentos com combustão (ex.: braseiras e lareiras), que podem causar intoxicação devido à acumulação de monóxido de carbono e levar à morte;

 Que se assegure uma adequada ventilação das habitações, quando não for possível evitar o uso de braseiras ou lareiras;

 Que se evite o uso de dispositivos de aquecimento durante o sono, desligando sempre quaisquer aparelhos antes de se deitar;

 Que se tenha em atenção a condução em locais onde se forme gelo na estrada, adotando uma condução defensiva;

 Estar atento às informações da meteorologia e às indicações da Proteção Civil e Forças de Segurança.

 

Para além das recomendações acima descritas, encontrará informação adicional em www.dgs.pt, www.ipma.pt e www.prociv.pt.

Mantenha-se informado, hidratado e quente!

Se ficar doente, não corra para as urgências, Ligue SNS 24 (808 24 24 24).

 

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